「第二点就是呼吸，配合特定动作的一呼一吸，可以带动你体内的能量，让你体内的能量被带动出来。
这就像是太极一样，真正的太极拳，每某个动作都要配合特定的呼吸，每一口呼吸都有各自的作用。
只有动作没有呼吸的太极，只是一个花架子，哪怕这样东西人打了一辈子的太极拳，那他也还是一个门外汉而已。
这个发现让所有人都愣住了。
所以，呼吸是格外关键的，它能充分的配合动作，让动作发挥最大的效果，一加一的效果远大于二。
第三点，就是心！
心要静，心静了，感知才能够达到最大的程度，这样才能感知到体内，经由第一二步所引导出来的能量。
只有做到这三点，才能够做到像我一般的强大。」老者洋洋自得的开口说道。
小玉听完，若有所思的点了点头。
老者刚才只是说了一个大概，还有很多细节性的东西还没有讲了然。
不过老者的话，就像是给小玉又打开了一个新世界的大门，在基础性的搏斗技巧，小玉已经炉火纯青。
但是拳怕少壮！
实力强，能够吊打一切的技巧！
老者这种方法行大大的强化她的身体素质，让她的爆发力有一个质的突破，这可以算得上是能够让碳变成金刚石的技术了。
小玉兴致勃勃的问着老者相关的问题，边尝试，边纠错。
一夜无眠。
第二天。
清晨的阳光打到洞窟里面，带来了片片的光斑，光影斑驳之间，一老一少仍在忘我的讨论之中。
丝毫不觉时间的流逝，对于小玉来说，一夜不睡根本算不上啥事情，一个星期不睡都行。
至于老者，他早就多久没有睡过觉了？一年还是两年？亦或是十年？
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老者早就记不清了，对于他来说，睡觉简直就是浪费时间，生活如此多娇，睡觉多划不来。
躺在一旁石头上张瑞，感受到了眼皮上橘黄色的阳光，有些刺眼。
从睡梦中悠悠的醒了过来。
张瑞眯着双目，模模糊糊的看到有两道身影在自己的前方晃动。
细看之下，发现是小玉和一个并不认识的灰袍老者，两人正讨论啥。
「小玉？」张瑞扶着石头轻微地的嚷道。
小玉听到张瑞的声音，如梦初醒一般。
谁也没有料到会是这样的结果。
赶忙转过头，跑到张瑞身旁，细细的打量着张瑞。
「张瑞哥，你可算是醒了！」
「小玉，你没事！真的太好了！」
两人都打量着对方，发现对方都没有啥大碍。
顿时发出了快活的嬉笑声。
老者没有打搅两人之间的温存，只是默默的站在边。
久别重逢胜新婚。
这一时刻不当被打扰，让两人好好的述说一番，方才是最好。
过了很久，两人依旧粘在一起，喋喋不休。
不得已，老者前去，拿出一根拐杖，敲了敲地面，清咳了几声，打断了两人之间温馨的氛围。
「按理来说，老头子我是不当打断你们的，可是现在外面的太阳都要落下去了，你们还在卿卿我我，老头子我也没有办法。」老者走到两人身边，揶揄道。
小玉和张瑞听到了老者的话，都羞红了脸。
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手脚无措的呆站在原地。
「怎么？不给你的小情人介绍介绍我？」老者揶揄的音色打破了局促的氛围。
看到老者，张瑞如梦初醒一般。
附在小玉耳边，悄悄地问小玉，这样东西老者是啥来路。
小玉微微摇了摇头，示意张瑞不用说话，之后站了起来，走到老者身边。
「这位是这一片大陆上的众多守护着之一，半步永恒的强者，极其厉害。」
光影交错间，时间缓缓流动。
老者微笑不语，故意装成很高深的样子。
「大陆？此处不是某个小岛吗？」张瑞只听了前半句话，后半句话的时间，他拿过来感叹前半句话，发出了和小玉先前一样的感叹声。
「鼠目寸光！」老者听到张瑞的话，拉下来老脸，冷哼一声，扭过头去。
小玉笑嘻嘻的过去跟老者说了啥，老者又转过头来，没有为难张瑞。
「好了，介绍也介绍完了，你们赶时间，如果想走的早的话，我们现在就行去城里面了。」老者摆了摆手，示意小玉不用多说。
张瑞一头雾水的盯着小玉和老者。
怎么他睡了一觉起来，周遭的一切都发生了翻天覆地的变化，跟前这样东西老头是啥情况？
他还想多说，小玉在一旁看到了，拉了拉张瑞的手，他这才放弃了。
「那么我们现在就出发吧。」小玉笑着对老者微微颔首。
「好。」
老者转过身，看了看四周，走到洞窟中比较空旷的地方。
扬起手掌，挥了挥衣袖，一副装神弄鬼的样子。
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张瑞站在一旁，在心里冷哼一声，他看不惯老者这一副样子，装神弄鬼。
最为关键的是，刚才小玉对老者的态度，让张瑞心里有一些微微的不舒服，总之，张瑞对老者并不感冒。
等到老者挥一挥衣袖以后，过了一会儿，位于老者前面的空间开始波动起来。
但是是瞬间的时间，这一块区域就形成了某个虚无的漩涡，静静地旋转着。
老者向小玉和张瑞示意一下。
随即踏入了这一个转动的漩涡之中，身影消失在漩涡之中。
张瑞盯着老者的这一番操作，瞪大了眼睛。
「这是啥操作，这也太秀了吧？」老者走了，张瑞找到机会问小玉。
「我也不知道，这也超出了我的理解范围。」小玉轻摇了摇头，拉着张瑞也步入了漩涡之中。
张瑞进入漩涡的时候，只觉着一阵天旋地转。
待到他立定的时候，他发现自己出现在了某个繁华富饶的地方。
四周人声鼎沸，叫卖声，吆喝声不绝于耳，四周的人都是一袭古装服饰，张瑞感觉自己就像是到了片场一样。
老者早就在不远的地方，拿着一个杯子，一小口一小口的喝着杯子里面的东西。
看到小玉和张瑞到了，老者对着他们挥了手一挥，示意自己在这里。
「这是哪里？」张瑞赶到老者身旁询问道。
「大秦帝国的皇城，如何样？」老者指着四周，骄傲的开口说道。
「大秦？大秦不早就亡了吗？」张瑞发出一阵惊呼声。
听到张瑞的音色，四周一片寂静，路人都大张朱唇盯着张瑞。
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