第二天早上,陈书早早来到球队训练馆。
「哈哈,陈,每次都是你最早哦,我才刚刚打开门,你这是要抢我的饭碗啊」查尔斯打趣到。
「咦,查尔斯你倒是提醒我了,我退休之后还行跟着你一起干啊,哈哈」陈书也打趣到。
这个发现让所有人都愣住了。
刚到球馆,史密斯就打电话过来,说是明日上午要抽出半天的时间,可口可乐单位安排,明日上午拍摄代言广告。陈书本不想答应,因为么明日晚上有比赛,他不想因为杂事耽误。
然而这样东西赛季比赛一直都很密集,要想赚财物,只能抽时间啦。索性答应了下来。
挂了电话,陈书开始了训练课程。
陈书的训练是按照在系统中买的训练指南进行的。运球、投篮等不一而足。
系统的训练指南很详细,单单运球训练,就分为原地低手控球、手指交互传球、双手交互用力传球、持球环颈、持球环腰、持球环绕双脚S型、贴地运球、环绕双脚运球、单手左右运球、单手前后运球、原地换手运球、背后换手运球、原地跨下运球等等。
况且每一种都有详细的教程,
例如单手前后运球:
动作要领:掌心朝前,将球运往前面,在球反弹瞬间右手马上改变向后,再快速向后运球。
指导要点:双脚前弓后箭,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
重点目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
陈书严格按照训练手册练习完运球之后,又开始练习投篮。而这样东西时候差不多上午9点钟左右了,队友们陆续的来到了球馆。
「陈,你还是这么用功,来的好早啊」巴特勒来到陈书边上。
「嘿,吉米,你天赋异禀啊,哈哈,我得努力训练才能不被你们甩下。」陈书调侃巴特勒。
「hey,man,我可以理解为你在讽刺我。。你天赋明明比我都好,还比我努力。」巴特勒惭愧到。
「吉米,我最近新学了一招绝技,要不咱们切磋一下」陈书眼前一亮,正好找个人练练自己的极限拉杆。
「不要,跟你单挑没意思」吉米赶紧摆摆手。
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「额,先说好,不是缘于我怕你哦,你总是在外线飘着,真没啥意思,是爷们咱们就在篮下拼一拼,咋样?」吉米补充到。
「额,这样东西。。没问题啊」陈书嘴上说的犹豫,心里都乐开了花。
两人做好准备,这是队友们都围了上来看热闹。
「伙计们,两个菜鸟要单挑了,大伙快过来」诺阿大朱唇叫了起来。
「额,两个菜鸟有啥好看的」罗斯此时走了过来。
「rose,我是听说陈书新学了一招,找巴特勒试招呢」诺阿解释道。
「哦,是吗」罗斯即便好奇,然而也没有在意。
谁也没有料到会是这样的结果。
吉米先进攻,三分外线拿球,肩膀上下晃动,利用脚步突破。
吉米巴特勒速度没有陈书快,脚步也没有陈书强,但是力量上还要压过陈书一头。巴特勒发现并没有啥机会,索性改为背打。
背靠陈书,靠力量渐渐地向篮下挤去。
两人一攻一防,渐渐地接近罚球线。此时巴特勒一脚踏到陈书侧后方,用力量挤开陈书,直接起跳投篮。而陈书也同一时间起跳,伸开长臂。
两人之前单挑过很多次,巴特勒只要稳稳纵身跃起,陈书的干扰就行忽略不计了。
巴特勒在出手时,感觉手型很正,这球稳了。
而接下来众人只听到「啪」,很小的声响,就发现篮球偏离的原先的曲线,飞了出去。
原来是陈书右手两根手指刚好擦到了篮球。巴特勒有点蒙住了。这是众人才发现陈书的起跳高度竟然跟巴特勒不相上下。
原本陈书的臂展就比巴特勒要长,而这次巴特勒还按照之前的单挑的情况来判断陈书的封盖水平,这才被陈书盖掉。
「喂,陈,你不够意思啊,你之前一直都在隐藏实力啊?你跳的明明跟我差不多。」巴特勒捂脸到。
「这你可错怪我了,我是这段时间坚持锻炼才有的进步啊。」陈书瞎掰道。
「不可能,如何可能进步这么快」巴特勒继续疑惑到。
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「喂,先别说这个,到我进攻了,我的新招式还没用过呢」陈书赶紧转移话题。
「哼,来吧,我就不信,我们差距有那么大,我好的也是首轮秀」巴特勒给自己打气。
「哈哈,别逗了,吉米,你是30顺位,跟二轮也差不多」这时多有也纷纷出言调笑巴特勒。
「是啊,吉米,你这样东西首轮秀要输给落选秀啦」布泽尔也调侃到。
陈书持球,先来了几下胯下运球,调整了下脚步。
右肩上耸,随后向左一个大步,直接过掉巴特勒,巴特勒也不急,他明白陈书篮下进攻水平不行。跟陈书单挑,他向来是放突不放投。
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两人亦步亦趋来到禁区,虽然明白巴特勒就在后面,但是陈书还是直接起跳准备上篮。
等巴特勒起跳到顶端即将下落时,惊讶的发现,陈书还没有出手。这时陈书身体倚靠巴特勒,在空中来了个转身,从巴特勒的右侧来到了左侧,拉杆上篮。
就明白你小子篮下手段匮乏,巴特勒起跳准备封盖。
「唰」篮球掉进篮筐。
此时的巴特勒早就落了地,仰头看着篮球落入篮筐。一脸懵逼。
「陈,你这是作弊啊,你就算最近弹跳水平进步到跟我差不多,如何滞空时间比我长了这么多啊?还有还有,你以前都没有在篮下进攻过,如何篮下技术怎么好。。」巴特勒回过神来,吧嗒吧嗒的问了好几个问题。
在场的队友还有在二楼的锡伯杜都发现了这一幕,所有人心里的问题也都被巴特勒问了出来。
众人听着巴特勒的话,都在直点头,等待着陈书的回答。
「恩?你说的这些问题,我其实自己想了很久」陈书卖起了官司。
「恩,啥原因?」
「对啊,陈,快说啊,我们都好奇着呢」众人你一言,我一语的催问。
「哈哈,两个字,天赋,哈哈,我是真正的天赋异禀,哈哈哈」陈书难得的臭屁到。
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「切。。」众人异口同声的不屑道。
「陈,你越来越厉害了,看来给你个替补有点屈才了啊」诺阿这样东西大朱唇啥都说。
说者无心,听者有意。
罗斯听到这话,眼神一闪。看到陈书之前比赛中的表现,罗斯没有在意。然而随着陈书技术越来越全面,水平越来越强,他也渐渐地感受到了一些压力。
在二楼的教练组并没有听到这句话,然而锡伯杜也越来越感到,公牛可能真的留不住陈书了。即便现在看来,陈书的天赋还在罗斯之上,然而公牛是罗斯的球队。
锡伯杜甩了甩头,抛开这些念头,本赛季的战绩才是他现在当担心的事情。从二楼走了下来,招呼大家集合,集训开始。
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